Ognuno di noi ha torto in qualcosa, ma per qualche motivo in situazioni in cui mi chiariscono che sono la colpa, sento una forte irritazione. Sono pronto a discutere le accuse dirette e a volte posso accettarle, ma il disgusto e i suggerimenti mi causano una rabbia e una sorta di sensazione di impotenza. Ti chiedo di esprimere considerazioni sui possibili meccanismi dei miei focolai della mia rabbia (domande come “cosa fare?”Penso stupido).
Alexander, 41 anni
Le tue reazioni alla carica diretta e velata sono molto diverse. Sembra che il punto non sia nella sensazione di colpa che stai vivendo, ma nell’impossibilità di comprendere la situazione e continuare la conversazione, anche se lo sgradevole.
Penso che la rabbia ti dia principalmente un senso della mia impotenza. Da un lato, sembra che tu sia fatto per capire che hai fatto qualcosa di brutto, dall’altro, evadono magistralmente lamentele dirette: dicono, deve capire di cosa è la colpa.
Immagino che tu abbia sofferto durante l’infanzia, e poi odiassi un tale modello di influenza (il che non significa lo stesso atteggiamento nei confronti di una persona che ti accusa di qualcosa). Rabbia cieca e sensazione insopportabile di impotenza completa generalmente spesso “vanno una coppia” e sono collegati all’esperienza dei nostri figli.
Poi eravamo davvero impotenti da capire, scoprire, sistemare qualcosa e il rifiuto emotivo dal lato dell’adulto significativo per noi era estremamente doloroso.
Ma quando ora, nella tua età adulta, sei in risposta al rimprovero implicito “ringhio”, diventi davvero colpevole. E
– una cosa strana! – Con questo ovvio, concreto, in colpa, è più facile da vivere!
Non immaginerò chi nel tuo ambiente ha abusato di questa crudele “tecnica pedagogica” – molto probabilmente lo sai da solo. Forse è più importante capire ora cosa ha ricordato e rinfrescato questi schemi per metà per.
